ما هو مؤشر كتلة الجسم BMI؟

هو رقم يربط بين وزنك وطولك لتقدير ما إذا كان وزنك صحيًا. يُحسب بقسمة الوزن بالكيلوغرام على مربّع الطول بالمتر.

كم مؤشر كتلة الجسم الطبيعي؟

حسب منظمة الصحة العالمية، يكون الوزن طبيعيًا إذا كان المؤشر بين 18.5 و24.9. أقل من ذلك نحافة، ومن 25 إلى 29.9 زيادة في الوزن، و30 فأكثر سمنة.

هو مؤشر تقريبي عام ولا يفرّق بين العضلات والدهون، فقد لا يناسب الرياضيين أو كبار السن. للتقييم الدقيق راجع طبيبك المختص.

احسب مؤشر كتلة الجسم (BMI) من الوزن والطول، واعرف تصنيفك (نحافة، طبيعي، زيادة، سمنة) وفق تصنيف منظمة الصحة العالمية. حاسبة تقديرية مجانية.

الوزن (كجم)

الطول (سم)

مؤشر كتلة الجسم

النتائج تقديرية بناءً على المعادلات الطبية الشائعة ولا تُغني عن استشارة الطبيب المختص.

ما هو مؤشر كتلة الجسم BMI؟: هو رقم يربط بين وزنك وطولك لتقدير ما إذا كان وزنك صحيًا. يُحسب بقسمة الوزن بالكيلوغرام على مربّع الطول بالمتر.
كم مؤشر كتلة الجسم الطبيعي؟: حسب منظمة الصحة العالمية، يكون الوزن طبيعيًا إذا كان المؤشر بين 18.5 و24.9. أقل من ذلك نحافة، ومن 25 إلى 29.9 زيادة في الوزن، و30 فأكثر سمنة.
هل مؤشر كتلة الجسم دقيق للجميع؟: هو مؤشر تقريبي عام ولا يفرّق بين العضلات والدهون، فقد لا يناسب الرياضيين أو كبار السن. للتقييم الدقيق راجع طبيبك المختص.