حاسبة التبويض وأيام الإباضة
احسبي أيام التبويض وفترة الخصوبة وأعلى أيام فرص الحمل وموعد الدورة القادمة من تاريخ آخر دورة شهرية وطول دورتك. حاسبة تقديرية مجانية وسهلة بدون تسجيل.
النتائج تقديرية بناءً على المعادلات الطبية الشائعة ولا تُغني عن استشارة الطبيب المختص.
ما هو التبويض ولماذا يهمك؟
التبويض هو خروج بويضة ناضجة من المبيض، ويحدث عادةً مرة واحدة في كل دورة شهرية. فترة الخصوبة تمتد من ٥ أيام قبل يوم التبويض إلى يوم بعده، لأن الحيوانات المنوية قد تعيش حتى ٥ أيام داخل الجهاز التناسلي الأنثوي.
كيف أعرف يوم التبويض؟
الطريقة الأكثر شيوعًا هي حساب ١٤ يومًا قبل موعد الدورة القادمة. إذا كانت دورتك ٢٨ يومًا، فيحدث التبويض حول اليوم ١٤. لكن هذه الطريقة غير دقيقة للنساء اللواتي دوراتهن غير منتظمة.
علامات التبويض
- تغيّر الإفرازات: تصبح شفافة ومطاطة كزلال البيض
- ارتفاع طفيف في الحرارة: ٠.٣–٠.٥ درجة بعد التبويض
- ألم خفيف: في أحد جانبي البطن (mittelschmerz)
- زيادة الرغبة: الجنسية تزداد طبيعيًا
نصائح لزيادة فرص الحمل
- العلاقة خلال فترة الخصوبة (الأيام ١٠–١٦ من الدورة)
- الحفاظ على وزن صحي
- تجنب التدخين والكافيين الزائد
- استخدام حاسبة التبويض لتحديد الأيام المثلى
أسئلة شائعة
كيف أحسب أيام التبويض؟
يحدث التبويض عادةً قبل ١٤ يومًا من موعد الدورة القادمة. ندخل تاريخ أول يوم في آخر دورة وطول الدورة، فنحسب يوم التبويض وفترة الخصوبة وموعد الدورة القادمة.
ما هي أيام الخصوبة الأعلى للحمل؟
فترة الخصوبة تمتد من ٥ أيام قبل التبويض إلى يوم بعده، لأن الحيوانات المنوية قد تعيش حتى ٥ أيام والبويضة نحو يوم.
هل النتيجة مؤكدة؟
النتيجة تقديرية وتختلف بين النساء وحسب انتظام الدورة. للتأكد استشيري طبيبك.